Reto: 21 días de calma

Décimo quinto día: Mandalas.  

Hoy estaremos haciendo nuestra tercera mandala. ¡Otra más! Pues si hoy estaremos realizando nuestra tercera mandala. Las mandalas son importantes para mantenernos concentrado y activar la parte creativa de nuestro ser. Muchas veces según vamos creciendo dejamos de ser creativos y nos llenamos de trabajo, estrés y ansiedad. El fin de este reto es que puedas aprender que herramientas tienes para mantener la calma, por lo tanto mientras mas practiques el concentrarte en el presente y no en lo que fue o puede ser mejores herramientas tendrás para encontrar dentro de la calma que tanto necesitamos todos.

Así es que ¡A pintar se ha dicho!  

Déjanos saber como te fue en este décimo quinto día.

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