Reto: 21 días de calma

Décimo octavo día: Nos relajamos respirando adecuadamente

Ya nos quedan pocos días de este gran reto. Aprender a respirar para relajarnos y mantener la calma puede ser nuestra gran alma secreta.  Aquí te dejamos otro ejercicio de respiración. Esperamos que lo disfrutes.

Déjanos saber como te fue en este décimo octavo día.

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