Reto: 21 días de calma

Cuarto día

El jardín zen se utiliza como un medio de relajación y un preámbulo para la meditación. El jardín zen te ayudara a mantener tu mente tranquila y librarla de cualquier pensamiento negativo que pueda ocurrir en tu mente.

Los jardines de zen son sumamente fáciles de hacer. En el siguiente video realizado por Homecenter Colombia te puede ayudar a crear tu propio jardín zen. 3WG Education no es dueño de los derechos de autor ni del contenido del video.

Déjanos saber cómo te fue en el cuarto día.